Was ihr schon immer über die Humorbank wissen wolltet…
Das große Humorbank- Interview
Berend Feddersen im Gespräch
Am 8.10.2024 um 15h30 wird die erste Humorbank in Konstanz feierlich eingeweiht, wie kam es zu dieser Idee?
Nach der 2-jährigen berufsbegleitenden Ausbildung zum Humotrainer:in an der Clownsschule Tamala/ Humorkom Institut in Konstanz 2022 und 2023, kam die Frage auf, was wir als Kurs unseren Lehrern Jenny Karpawitz und Udo Berenbrinker schenken könnten. Wir hatten keine Lust auf langweilige und unkreative Essensgutscheine. Wie wäre es mit einer Bank zum Entspannen nach den intensiven 2 Jahren mit uns, ja genau eine Bank und Humor bam bam bam da war sie, die Idee der Humorbank. Aber dann doch bitte gleich für die ganze Stadt, den beiden gewidmet mit dem Ziel den Humor weiter unter die Leute zu tragen. Das war doch das, was wir gelernt hatten: Humortraining und -coaching. Denn Humor ist trainierbar, wie ein Muskel!
Was ist eine Humorbank genau?
Eine auffällige bunte Bank, die zum Sitzen und Rasten einlädt, versehen mit kleinen Plaketten, die zu leicht umsetzbaren Humoraktionen animieren. Wie z.B. „Lächeln Sie die nächsten drei Personen die Sie auf der Straße treffen herzlich an“, oder „Erzählen Sie der nächsten Person auf dieser Bank einen Witz (mit oder ohne Pointe)“. Die anderen Anleitungen auf den Plaketten müssen Sie selbst entdecken….
Wie hat die Stadt Konstanz diese Idee aufgenommen?
Als ich die Idee Wolfgang Treß aus dem Amt für Stadtplanung und Umwelt, Abteilung Umwelt und Grün vorgeschlagen habe, war dieser sofort begeistert und hat gelacht. „Super Idee und dann streichen wir sie schwarz, wegen schwarzem Humor….“. Da habe ich gewusst, da bin ich genau an den Richtigen geraten, der versteht unser Anliegen, hat Humor und zieht mit. Herrlich!
Was ist das Ziel, das sie mit dieser Bank erreichen wollen?
Wir wollen den Menschen ein Lächeln ins Gesicht zaubern, es sehnen sich doch irgendwie alle nach mehr heiterer Gelassenheit im Alltag. Gestresst rennen wir durch die Welt, häufig mit Scheuklappen und ernstem Gesichtsausdruck. In den Selbstgesprächen mit uns sind wir häufig streng und stellen all das, was wir gerade nicht geschafft haben in den Vordergrund. Da hilft es mal ein wenig auf einer Bank innezuhalten, zu entspannen, einen Perspektivwechsel durchzuführen, ein wenig in seiner eigenen „Bescheuertheit“ zu relaxen, sich um Himmelswillen nicht so ernst nehmen und Humor für sich selbst erleben aber auch andere damit anzustecken. Wenn Sie eine fremde Person auf der Straße aus tiefstem Inneren mal herzlich anlächeln, dann wird die zu 99% zurücklächeln. Die restlichen 1% sind Jogger. Apropos Jogger, Lachen ist ja wirklich gesund, wenn sie 10 Minuten laut lachen entspricht das einem Kalorienverbrauch wie bei 30 Minuten Joggen. Da kann man 10 Minuten den Joggern im Park zu sehen, laut lachen und wenn die noch 20 Minuten rennen, sitzen sie schon im Cafe beim 2. Cappuccino, oder eben auf der Humorbank. Wir müssen wieder zurück zu mehr kindlicher unbeschwerter Freude. Kinder lachen 400x/Tag, Erwachsene 20x. Und wie gesagt wir können das selbst ändern, Humor ist trainierbar. Ziehen Sie mal die Mundwinkel hoch, das macht doch gleich ein anderes Gefühl, zusätzlich sehen Sie noch besser aus!
Ab wann würden Sie die Humorbank als gelungen bezeichnen?
Als erstes ist es ja das Geschenk des Kurses für unsere Lehrer, wenn die beiden auf der Bank Platz nehmen, sich lächelnd in den Armen liegen und denken, „haben sie doch was gelernt unsere Auszubildenden“, dann würde uns das Freuen. Darüber hinaus denke ich, wenn es nur eine Person gibt, die durch die Bank sich selbst oder Anderen ein Lächeln schenkt, dann hat es sich gelohnt. Allerdings fänden wir es natürlich auch großartig, wenn irgendwann solch eine Bank nach diesem Konstanzer Vorbild in jeder Stadt und Gemeinde in Deutschland steht. Wir könnten viele solcher Humorbänke gebrauchen. Auf der Homepage www.humorbank.de wird es dazu bald mehr Informationen geben.
Wo kann man auf der Bank Platz nehmen?
Das ist bisher noch ein gut gehütetes Geheimnis, aber ist so auffällig, dass Sie sie finden werden, genau wie Ihren Humor.
